2009年02月20日

豆腐

鶏つくねに豆腐を混ぜてみたいのですが

鶏つくねに豆腐を混ぜてみたいのですが鶏のつくねを作ろうと思います。鶏挽肉の他に木綿豆腐も入れてみようと思いますが、どの位の分量を入れたら良いのでしょうか?鶏挽肉は150gを3パック買ってきました。全部使わなくても良いのですが、多めに作って冷凍したいです。また、豆腐を入れる際の注意点などあれば教えてください。(続きを読む)



豆腐ハンバーグ

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栄養満点で低カロリー!休日には「豆腐ロールキャベツ」

J-CASTニュース
でも、もっとヘルシーなものはないだろうか・・・そこで思い付いたのが高タンパク、低カロリーの「豆腐」を使ったロールキャベツです。アクセントにツナ缶を入れるのもポイントです。 豆腐の原料である大豆は、畑の肉と呼ばれるほど、タンパク質が豊富です。 ...(続きを読む)




posted by 国内ニュース at 07:38| Comment(0) | TrackBack(0) | 国内ニュース
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